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Tino Both - Health Coach, Ernährungsberater, Personal Trainer
Tino Both
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Unruhe bei Kindern wird schnell als schlechtes Verhalten, fehlende Disziplin oder ADHS eingeordnet. Manchmal stimmt ein Teil davon, aber oft lohnt sich ein genauerer Blick: Kann das Nervensystem des Kindes Reize, Stress, Übergänge, Müdigkeit und Anforderungen gut regulieren? Funktionell betrachtet ist Unruhe nicht immer das Problem selbst, sondern manchmal ein Hinweis darauf, dass das System versucht, Stabilität herzustellen.
Wenn Kinder beim Lernen zappeln, schnell ermüden, ungeschickt wirken oder sich schlecht konzentrieren können, steckt nicht immer fehlende Motivation dahinter. Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Bewegungssicherheit beeinflussen, wie stabil ein Kind sitzen, schreiben, zuhören und lernen kann. Funktionell betrachtet braucht Konzentration einen Körper, der sich sicher im Raum organisieren kann.
Wenn Kinder sich schlecht konzentrieren, wird schnell an Motivation, Disziplin oder ADHS gedacht. Doch Konzentration ist nicht nur Kopfsache. Sehen, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Schlaf, Stress, Reizverarbeitung und das autonome Nervensystem können erheblich beeinflussen, wie viel Energie ein Kind fürs Lernen übrig hat.
Alte Verletzungen, Infekte, Operationen, Narben, emotionale Belastung und Stress können das Nervensystem langfristig beeinflussen. Nicht immer entsteht sofort ein Problem. Oft kompensiert der Körper lange, bis zusätzliche Belastungen das System kippen lassen. Funktionell betrachtet lohnt sich dann die Frage, welche alten Reize, Schutzmuster oder Regulationsprozesse noch im System aktiv sind.
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