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Tino Both - Health Coach, Ernährungsberater, Personal Trainer
Tino Both
Health Coach
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Ernährungsberater
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Sakkaden sind schnelle Blicksprünge von einem Punkt zum anderen. Sie helfen uns beim Lesen, Suchen, Orientieren, Autofahren, Ballfangen und Reagieren. Wenn diese Augenbewegungen ungenau, langsam oder schlecht integriert sind, können scheinbar einfache visuelle Aufgaben deutlich mehr Energie kosten.
Manche Kinder verstehen den Stoff, aber Schreiben, Lesen und Sitzen kosten so viel Energie, dass Lernen schnell anstrengend wird. Dann wirken Hausaufgaben zäh, das Kind vermeidet Aufgaben, wird unruhig oder erschöpft. Funktionell betrachtet lohnt sich der Blick auf Körperhaltung, Augen, Feinmotorik, Körperwahrnehmung, Atmung und Regulation.
Wenn Kinder Lesen vermeiden, schnell ermüden oder beim Lesen die Zeile verlieren, liegt es nicht immer an Motivation oder fehlender Übung. Lesen ist eine komplexe Leistung des Nervensystems. Augenbewegungen, Blickstabilität, Fokuswechsel, beidäugiges Sehen, Körperhaltung und visuelle Reizverarbeitung können beeinflussen, wie anstrengend Lesen für ein Kind ist.
Lesen und Bildschirmarbeit wirken alltäglich, sind für das visuelle System aber echte Hochleistungsaufgaben. Wenn Augenbewegungen, Fokuswechsel, Konvergenz oder visuelle Verarbeitung nicht stabil funktionieren, können Kopfdruck, Müdigkeit, verschwommenes Sehen, Nackenverspannungen oder Konzentrationsprobleme entstehen.
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