Als der Bildschirm vor seinen Augen anfing, "ganz komisch zu wackeln", obwohl er eigentlich unbewegt auf dem Schreibtisch stand, ging Tino Both zunächst zum Hausarzt. Der schickte ihn weiter zum Augenarzt, dieser verwies auf den Neurologen, der schickte Both in eine Klinik. Am Ende eines einjährigen Arztmarathons wusste Both zwar, dass er grundsätzlich gesund war, weder einen Schlaganfall noch einen Tumor hatte, doch so richtig helfen habe ihm die Schulmedizin auch nicht können, sagt der 39-Jährige aus Wallersdorf. Dann lernte er die Neuroathletik kennen.

Am 10. November 2024 fand im Bodygym Plattling ein intensiver Workshop zur Sturzprävention statt. Sechs engagierte Teilnehmer:innen lernten in drei Stunden, wie sie durch gezielte Übungen ihr Sturzrisiko reduzieren, ihre Balance verbessern und ihre Sicherheit im Alltag erhöhen können.

Am 13. Oktober 2024 fand in der Fitnessbox Haidlfing bei Evelyn Felber ein spannender Workshop zur Sturzprävention statt. Teilnehmer:innen erfuhren, wie sie ihr individuelles Sturzrisiko reduzieren und durch gezielte Übungen ihr Gleichgewicht, ihre Kraft und ihre Lebensqualität verbessern können.

Im November hatte ich die Gelegenheit, eine Fortbildung beim BLSV in Regensburg zu leiten. Mit 29 engagierten Teilnehmern haben wir die Grundlagen der Neuroathletik erkundet und deren Anwendung im Sporttraining intensiv beleuchtet. Lesen Sie, wie gezielte Übungen das Nervensystem stärken können!