Migräne betrifft nicht nur den Kopf. Übelkeit, Erbrechen, Appetitveränderungen, Blässe, Schwitzen, Frieren, Herzklopfen, Verdauungsprobleme und tiefe Erschöpfung zeigen, wie stark das autonome Nervensystem beteiligt sein kann. Der Beitrag erklärt die Verbindung zwischen Hypothalamus, Hirnstamm, Trigeminussystem, Vagus und Verdauung.

Viele Menschen sind erschöpft, kommen aber trotzdem nicht zur Ruhe. Sie fühlen sich müde, innerlich unruhig, reizempfindlich oder schlafen schlecht. Funktionell betrachtet kann das autonome Nervensystem beteiligt sein, wenn der Körper nicht mehr gut zwischen Aktivierung und Regeneration umschaltet.

Bei Belastungsintoleranz reagiert der Körper unverhältnismäßig stark auf Reize, die früher problemlos waren. Das kann körperliche Belastung betreffen, aber auch Licht, Geräusche, Bildschirmarbeit, Gespräche, Stress, Bewegung, Gleichgewicht oder soziale Situationen. Funktionell betrachtet geht es nicht nur um Fitness, sondern um Reizverarbeitung, autonome Regulation und die Fähigkeit des Nervensystems, nach Belastung wieder in Stabilität zurückzufinden.

Manche Menschen kommen mit Sommerhitze gut zurecht, andere reagieren mit Schwindel, Erschöpfung, Kopfdruck, Kreislaufproblemen, innerer Unruhe oder Reizempfindlichkeit. Funktionell betrachtet ist Hitze nicht nur eine Temperaturfrage, sondern ein Reiz für Haut, Gefäße, Atmung, Kreislauf, autonome Regulation und Nervensystem.