Ganzheitliche Gesundheit mit Health Coach Tino - Health Coach Tino

Gesundheitsberater und neurozentrierter Personal Trainer - Neuroathletik
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Tino Both
Health Coach
Personal Trainer
Ernährungsberater
Tino Both - Health Coach, Ernährungsberater, Personal Trainer
Tino Both - Health Coach, Personal Trainer, Ernährungsberater
Health Coach Tino

Gesundheit ganzheitlich gedacht
TINO BOTH
Dein Personal Trainer und Gesund­heits­berater in Nieder­bayern

Hallo, ich bin Tino, dein persönlicher Trainer und Berater für ganzheitliche Gesundheit. Ich biete dir eine intensive Einzelbetreuung, die dein Leben verändert. Mit innovativen neuro-zentrierten Ansätzen und funktioneller Medizin schaffe ich ein tiefes Verständnis für dich und deinen Körper. Ich nehme mir gerne Zeit für dich, wenn du deine Schmerzen aktiv selber in den Griff bekommen möchtest, du deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren möchtest oder deinen Körper nachhaltig und ganzheitlich Verändern möchtest.
Willst du:
Mehr Energie haben
Fühlst du dich oft energielos und kraftlos? Ich helfe dir, dein Energieniveau signifikant zu steigern. Wir erkunden gemeinsam, wie wir deine Lebensqualität durch gesteigerte Vitalität und Kraft in Alltag, Beruf und Sport verbessern können.
Leistungsfähiger im Sport sein
Erlebe, wie neuro-zentrierte Ansätze deine sportliche Leistung revolutionieren und deine Regeneration optimieren können. Ich zeige dir, wie du ganzheitlich dein sportliches Potential voll ausschöpfst. Jeder ist ein Athlet – lass uns gemeinsam deine Grenzen neu definieren und deine Bestleistung erreichen.
Gesundheit optimieren
Leidest du an chronischen Beschwerden oder willst du dich best­möglich vor Krank­heiten schützen? Ich zeige dir wie du durch Optimierung deines Lebensstils zu mehr Gesundheit und somit mehr Lebensqualität kommen kannst.
Schmerzen reduzieren
Anhaltende Schmerzen? Ich fokussiere mich auf die Ursache, nicht nur auf deine Symptome. Verstehe Schmerzen und erlerne effektive Methoden um gezielt eigenständig handeln zu können. Damit helfe ich dir, den Weg in ein schmerz­freies Leben zu finden.
Nachhaltig Dein Körpergewicht gestalten
Du strebst eine gesunde und langfristige Gewichtsreduktion an oder möchtest kontrolliert zunehmen? Ich unterstütze dich dabei dein Körpergewicht optimal zu gestalten. Dies steigert nicht nur Dein Wohlbefinden, sondern verringert auch das Risiko für diverse gesund­heitliche Beschwerden.
Deine Lebenslust entdecken
Fühlst du dich niedergeschlagen und dir fehlt die Lebensfreude? Ich setze mich dafür ein, dich wieder auf den Weg zu Freude und Aus­ge­glichen­heit zu führen. Denn ich glaube, dass emotionales Wohlbefinden und eine positive mentale Haltung grundlegend für ein langfristig gesundes und erfülltes Leben sind.
Schwindel behandeln
Dich belasten Schwindel, Schwindelanfälle, Gangunsicherheiten oder Übelkeit? Speziell mit neuro-zentrierten Methoden identifizieren wir die Ursache deiner Probleme und erarbeiten zusammen gezielte Übungen und passive Reize, die die Symptomatik positiv beeinflussen und bei regelmäßiger Anwendung für dauerhafte Besserung sorgen können.
Sehprobleme identifizieren
Unscharfe Bilder, Doppel­bilder oder körperliche Beschwerden bei visuellen Tätigkeiten können den Alltag stark beeinträchtigen. Sämtliche Bereiche des visuellen Systems sind wichtig - von der Koordinations­fähigkeit der Augen­bewegungen bis hin zur Verarbeitung der Informationen im Gehirn.  Ein ganzheitliche Blick ermöglicht es, die eigentliche Ursache deiner Seh­probleme zu identifizieren.
Verletzungen rehabilitieren
Der neuro-zentrierte Ansatz bietet innovative Methoden bei der Reha­bilitation von Verletzungen, welche ergänzend zur klassischen Physiotherapie oder auch alleinig die Heilung beschleunigen und Schmerzen reduzieren kann. Durch Bewegungs­wieder­erlernung, sensorischer Reha­bilitation und gezielter Aktivierung betroffener Gehirn­bereichen wird eine gesunde neuronale Ansteuerung der Bewegung ermöglicht.
Tino Both - Health Coach, Personal Trainer, Ernährungsberater
Dann bist du bei mir richtig! Ich begleite, trainiere und motiviere dich.
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Tino Both - Health Coach, Personal Trainer, Ernährungsberater
VIELSEITIG
Nach Deinen Bedürfnissen.
Ob im voll ausgestatteten Fitnessstudio, unter freiem Himmel, in den eigenen vier Wänden oder digital - Dein Coaching passt sich Deinem Lebensstil an. Du bestimmst Zeit und Ort.
Zuhause
Du schätzt die Privatsphäre Deines Zuhauses? Keine Sorge, ich komme zu Dir und wir trainieren dort.
Im Freien
Du liebst die frische Luft und das Grün eines Parks? Perfekt, lass uns Dein Training dort draußen durchführen.
Fitnessstudio
Im BodyGym in Plattling. Genieße die Vorteile wie die große Auswahl an Trainingsgeräten und Sauna.
Online
Die Entfernung ist kein Hindernis? Prima, dann coachen wir via Zoom oder einem ähnlichen Programm.
Mein ganzheitlicher Ansatz - Dein individueller Erfolg


Neuro-zentrierter Ansatz
Logo für Neuro-zentrierter Ansatz
Nachhaltige Schmerzfreiheit und maximale Leistungsfähigkeit durch modernste, neuroathletische Methoden


Mit der Neurologie im Zentrum. Denn unser Nervensystem ist die oberste Steuerinstanz in unserem Körper. Neuro-athletische Tests geben sofortige Hinweise auf sinnvolle Trainingsansätze und Therapieoptionen. Das Hauptziel ist es, Dich und Deinen Körper in eine optimale Balance zu bringen, sei es durch das Wiedererlangen von Schmerzfreiheit, das Erreichen maximaler Leistung im Training und Wettkampf, oder durch das Aufdecken und Beseitigen von Dybalancen, sowohl sensorisch wie auch motorisch.
Ganzheitliche Gesundheit
Logo für ganzheitliche Gesundheitsberatung von Health Coach Tino
Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch einen ganzheitlichen Blick


Sämtliche Lebensbereiche, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf- und Stressmanagement sind wichtig für einen gesunden und leistungsfähigen Körper und Geist.
weiße Trennlinie, ganzheitliche Gesundheit
Bewegungstraining
Logo Bewegungstraining für ganzheitliches neurozentrierte Bewegungsfreude
Entwicklung gesunder Bewegungsmuster für uneingeschränkte, schmerzfreie Bewegungsfreude


Gesundheitsorientiertes Krafttraining ist das Fundament und Prävention für ein schmerzfreies, leistungsstarkes und uneingeschränktes Leben bis ins höchste Lebensalter. Ausdauertraining ist der Schlüssel für ein vitales Leben, es steigert nicht nur die Energie, sondern verlängert wie das Krafttraining auch aktiv die Lebensdauer.
Bewegungslehre
Optimale Ernährung
Logo von Health Coach Tino für die ganzheitliche, neurozentrierte Ernährungsberatung
Ernährung verstehen und umsetzen, um den Körper bestmöglichst zu versorgen


Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben, indem sie den Körper mit notwendigen Nährstoffen versorgt und das Wohlbefinden steigert. Sie kann nicht nur das Lebensalter verlängern, sondern auch die Lebensqualität deutlich verbessern.
Ernährung
Erster und Einziger
(Höchste Zertifizierung beim
Begründer der Neuroathletik)

in Niederbayern
(Stand Januar 2024)
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