Neuroathletik und Osteopathie: Was ein schlechter Re-Test sichtbar macht

Veröffentlicht von Tino Both in Neuroathletik & Leistungsoptimierung · Dienstag 18 Aug 2026 · 12 Minuten
Tags: Neuroathletik Osteopathie, schlechter Re-Test, NeuroFI, Neurofunktionelle Integration, Test Re-Test, Nervensystem, Sensorik, Bewegungssteuerung, Osteopathie Welt

Eine Augenübung klingt passend. Direkt danach wird der Einbeinstand aber unsicherer, die Kopfbewegung unangenehmer oder die Schulterbewegung enger. War die Übung falsch? Nicht zwingend. Der schlechtere Re-Test liefert zunächst eine präzise Information: Dieser Reiz passt in dieser Form und Dosierung gerade nicht zum getesteten Ziel.

Die wichtigste Antwort zuerstEin schlechter Re-Test ist kein Ergebnis, das man übergehen oder „wegtrainieren“ sollte. Zuerst wird geprüft, ob Ausgangstest, Reiz und Nachtest wirklich identisch und die Reaktion reproduzierbar waren. Bestätigt sie sich, wird der Reiz nicht pauschal weitergegeben. In der NeuroFI kann anschließend gezielt differenziert werden, welche funktionelle Verbindung den stabilen Indikatormuskel unphysiologisch inhibiert, welche Lösung diese Reaktion aufhebt und ob der ursprüngliche Reiz nach der Integration stabil bleibt.

Aus einem gemeinsamen FachartikelGemeinsam mit Dr. med. Philip Eckardt habe ich diesen Ansatz im Fachbeitrag „Neuroathletik und Neurofunktionelle Integration – Zwei Ansätze, die sich ideal miteinander kombinieren lassen“ beschrieben. Erschienen in der Osteopathie Welt 03/26, mit freundlicher Genehmigung der Fulton Akademie.

Warum ein schlechter Re-Test so aufschlussreich sein kann

Nicht nur eine Verbesserung, auch eine klare Verschlechterung hilft bei der nächsten Entscheidung.

Neuroathletik wird häufig mit ungewöhnlichen Übungen verbunden: Augen bewegen, den Kopf drehen, das Gleichgewicht reizen, die Zunge aktivieren oder mit Farben arbeiten. Der Kern liegt jedoch nicht in der Besonderheit der Übung. Entscheidend ist, was ein genau definierter Reiz mit einer vorher festgelegten Funktion macht.

Dafür wird zuerst ein Ausgangsmarker gewählt. Das kann ein Einbeinstand, eine Kopf- oder Schulterbewegung, eine Vorbeuge, eine Reaktionsaufgabe, ein Blickstabilitätstest oder eine konkret auslösbare Beschwerde sein. Danach folgt ein einzelner Reiz. Anschließend wird derselbe Marker unter möglichst gleichen Bedingungen erneut geprüft.

Der Re-Test wird besserDer Reiz ist ein interessanter Kandidat. Nun wird geprüft, ob die Veränderung wiederholbar ist, welche Variante und Dosis passen und ob sie sich auf die relevante Alltag- oder Sportfunktion übertragen lässt.

Der Re-Test bleibt gleichDiese Variante verändert den gewählten Marker zunächst nicht deutlich. Statt beliebig viele Übungen zu sammeln, wird genau eine Variable angepasst: etwa Seite, Richtung, Tempo, Position, Wiederholungszahl oder Reizart.

Der Re-Test wird schlechterDie Bewegung wird enger, der Stand unruhiger, die Präzision geringer oder die Beschwerde deutlicher. Das ist keine Aufforderung, den Reiz härter zu trainieren. Es ist der Hinweis, die konkrete Reaktion zu bestätigen und die auffällige Verbindung genauer zu untersuchen.

Ein Satz aus dem Fachartikel bringt es auf den Punkt„Jede Intervention ist nur ein Reiz.“ Erst die Reaktion des Systems zeigt, ob dieser Reiz zum aktuellen Ziel passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.

Wo sich Neuroathletik und Osteopathie begegnen

Manuelle, sensorische und motorische Impulse müssen vom selben Nervensystem verarbeitet werden.

Osteopathisch-manuelle Arbeit und Neuroathletik beginnen aus unterschiedlichen Perspektiven. In der Osteopathie können Gewebe, Gelenke, Beweglichkeit, Spannung und funktionelle Zusammenhänge manuell untersucht und beeinflusst werden. Neuroathletik richtet den Blick besonders auf sensorische Informationen, Bewegungssteuerung und die Frage, welcher dosierte Reiz einen definierten Output verändert.

Die gemeinsame Brücke ist der Re-Test. Eine manuelle Technik, eine Augenbewegung, ein vestibulärer Reiz oder eine propriozeptive Aufgabe setzt jeweils Information. Der vorher gewählte Marker zeigt anschließend, ob sich die Funktion in die gewünschte Richtung verändert. So werden unterschiedliche Fachperspektiven nicht gegeneinander ausgespielt, sondern an derselben überprüfbaren Frage ausgerichtet.

Wichtig für die EinordnungDer osteopathische Kontext stammt aus dem gemeinsam mit Dr. med. Philip Eckardt veröffentlichten Fachartikel. Meine eigene Arbeit in Vilshofen ist angewandte Neurofunktion, NeuroFI und Neuroathletik – ich stelle mich damit nicht als Osteopath oder Arzt dar.

Warum derselbe Reiz nicht bei jedem gleich wirkt

Input ist nur der Anfang – entscheidend ist, wie er im jeweiligen Kontext verarbeitet und in Bewegung umgesetzt wird.

Für Haltung und Bewegung werden visuelle, vestibuläre und propriozeptive Informationen fortlaufend miteinander gewichtet. Auch Hautkontakt, Gelenkstellung, Atmung, Erwartung, Tempo und die konkrete Aufgabe verändern den Kontext. Deshalb kann dieselbe Augen- oder Kopfbewegung bei einer Person den Stand verbessern, bei einer anderen neutral bleiben und bei einer dritten die Stabilität vorübergehend verschlechtern.

Das bedeutet nicht, dass das Nervensystem willkürlich reagiert. Die Testfrage war möglicherweise zu groß dosiert, für die Zielaufgabe unpassend oder mit einer funktionellen Verbindung gekoppelt, die das System aktuell nicht physiologisch organisiert. Genau hier wird ein schlechter Re-Test interessant: Er grenzt die Suche ein.

Beispiel: Kopfbewegung und GleichgewichtDer Einbeinstand ist mit ruhigem Kopf stabil. Nach wenigen horizontalen Kopfbewegungen wird er deutlich unruhiger. Nun wird nicht automatisch behauptet, das Gleichgewichtsorgan sei die Ursache. Zuerst werden Geschwindigkeit, Bewegungsumfang, Blickziel, Richtung und Seite kontrolliert. Bleibt die Verschlechterung unter derselben Bedingung reproduzierbar, ist diese Verbindung ein konkreter NeuroFI-Prüfpfad.

Ein schlechter Re-Test muss zuerst bestätigt werden

Ein einzelner wackeliger Versuch ist noch kein belastbarer Befund.

Menschen schwanken. Aufmerksamkeit, Müdigkeit, Atmung, Lernwirkung und die Reihenfolge der Tests können das Ergebnis verändern. Deshalb wird die Bedingung vereinfacht und wiederholt. Der Ausgangsmarker muss klar, sicher und ausreichend stabil sein. Reiz und Re-Test bleiben kurz, und zwischen den Versuchen wird nur eine Variable verändert.

Vier Kontrollfragen vor der Interpretation• War der Ausgangstest vor dem Reiz stabil und wiederholbar?
• Wurden beim Re-Test Position, Richtung, Tempo und Aufgabe beibehalten?
• Lässt sich die Verschlechterung mit demselben Reiz erneut auslösen?
• Verschwindet sie, wenn der Reiz entfernt oder klar regressiert wird?

Erst wenn das Muster klar bleibt, wird es weiter differenziert. Der Re-Test beantwortet dabei eine bewusst enge Frage: Verändert dieser Reiz den zuvor festgelegten Marker jetzt? Genau diese Information steuert den nächsten Prüfschritt.

So arbeitet NeuroFI nach einer negativen Reaktion weiter

NeuroFI sucht nicht einfach eine andere Übung, sondern prüft und integriert die auffällige funktionelle Verbindung.

1. Einen stabilen Indikatormuskel wählenZuerst wird ein schmerzfrei und reproduzierbar testbarer Muskel bestimmt. Produziert ein direkter Test im Problemgebiet Schmerz, Schutzspannung oder eine andere unphysiologische Reaktion, wird nicht über diesen Bereich getestet. Der Indikator soll die nachfolgende Frage zuverlässig abbilden.

2. Den präzisen Reiz setzenDas Nervensystem wird auf genau die auffällige Verbindung hingewiesen. Dafür werden ein Referenzgebiet oder Zieloutput und die zu prüfende Funktion kombiniert – zum Beispiel Schulter plus Augenbewegung, Sprunggelenk plus Kopfbewegung oder Gleichgewicht plus eine bestimmte visuelle Bedingung.

3. Den Indikatormuskel unter dem Reiz testenBleibt der zuvor stabile Muskel physiologisch stark, zeigt diese konkrete Frage zunächst keine Auffälligkeit. Wird er unter dem definierten Reiz reproduzierbar unphysiologisch schwach, zeigt sich innerhalb der NeuroFI eine funktionelle Störung in genau dieser Verbindung.

4. Eine passende Lösung suchenNun werden mögliche Lösungsebenen systematisch geprüft. Die passende Lösung hebt die Inhibierung nachvollziehbar auf: Reiz → schwach. Reiz plus Lösung → stark. Dieses Wechselmuster lässt sich wiederholen, bevor integriert wird.

5. Die Lösung integrierenReiz und Lösung werden neurofunktionell miteinander verbunden. Danach muss der ursprüngliche Reiz auch ohne zusätzlichen Lösungskontakt stabil testen: Reiz → stark. Damit ist der konkrete NeuroFI-Testweg abgeschlossen.

6. Den tatsächlichen Output erneut prüfenZum Schluss wird nicht nur der Indikatormuskel, sondern auch die Ausgangsfunktion wiederholt: Einbeinstand, Gang, Schulterbewegung, Kopfbewegung, Beweglichkeit, Präzision oder das konkret benannte Beschwerdemuster. So wird sichtbar, ob die Integration in die relevante Funktion überträgt.

Der entscheidende UnterschiedNeuroathletik sucht unter anderem Reize, die einen Output verbessern und sich anschließend passend dosiert trainieren lassen. NeuroFI setzt dort an, wo eine präzise abgefragte Verbindung den stabilen Indikatormuskel unphysiologisch inhibiert. Die Lösung wird nicht nur kurz hinzugefügt, sondern integriert und gegen den ursprünglichen Reiz erneut geprüft.

Ein Praxisbeispiel aus dem veröffentlichten Fachartikel

Ein unmittelbarer positiver Re-Test kann einen Trainingskandidaten sichtbar machen.

Im Fachartikel beschreiben Dr. med. Philip Eckardt und ich einen Mann mit anhaltenden Koordinations-, Gang- und Stabilitätsproblemen nach einer neurochirurgischen Vorgeschichte. Mehrere globale und okulomotorische Tests zeigten Auffälligkeiten. Gezielte Konvergenz- und Divergenzarbeit veränderte den Einbeinstand unmittelbar positiv.

Diese Beobachtung führte nicht zur pauschalen Aussage, die Augen seien „die Ursache“. Sie machte einen konkreten visuellen Trainingskandidaten sichtbar. Augenfunktion, Atmung und Bewegungssteuerung wurden anschließend zielgerichtet in das weitere Vorgehen aufgenommen. Genau darin liegt der Nutzen eines guten Re-Tests: Er übersetzt eine komplexe Ausgangslage in überprüfbare nächste Schritte.

Was passiert nach erfolgreicher Integration?

Integration und Training erfüllen unterschiedliche Aufgaben – und können sinnvoll aufeinander folgen.

Bleibt der ursprünglich auffällige Reiz nach der NeuroFI-Integration stabil, wird die reale Bewegung erneut geprüft. Verbessert sich auch der Zieloutput, kann anschließend ein passender Trainingsreiz gewählt werden. Dieser soll aktiv, dosierbar und im Alltag oder Sport wiederholbar sein.

Ein visueller Reiz kann dann beispielsweise mit Gehen, Gleichgewicht oder einer sportlichen Aufgabe verbunden werden. Eine Kopfbewegung kann von klein und langsam zu dynamischer und aufgabenbezogener gesteigert werden. Entscheidend bleibt, dass Qualität, Verträglichkeit und Transfer mitgehen. Integration schafft eine veränderte Ausgangslage; Training entwickelt daraus Belastbarkeit und Können.

Positiver Re-Test ist Startpunkt, nicht EndpunktDer unmittelbare Effekt hilft bei der Auswahl. Ob die Veränderung unter Wiederholung, höherer Belastung und im Alltag trägt, zeigen die folgenden Re-Tests und der Verlauf.

Was du selbst sinnvoll beobachten kannst

Beobachte den Kontext – provoziere keine starken Symptome.

Hilfreiche Fragen• Welche konkrete Bewegung oder Aufgabe soll sich verbessern?
• Wird sie nach einer Übung leichter, gleich oder schwerer?
• Tritt die Veränderung nur bei einer bestimmten Seite oder Richtung auf?
• Spielt die Dosis eine Rolle – also Tempo, Wiederholungen oder Bewegungsumfang?
• Verändert sich das Muster bei Blickwechsel, Kopfbewegung, festem Untergrund oder geschlossenen Augen?
• Ist der Effekt nach kurzer Pause noch vorhanden?

Ein wackeliger Einbeinstand mit geschlossenen Augen oder schnelle Kopfbewegungen sind nicht für jede Person ein sinnvoller Selbsttest. Sichere Umgebung, Handlauf und eine gut verträgliche Ausgangsposition gehen vor. Ein Muskeltest zur eigenen Diagnose lässt sich aus diesem Artikel nicht ableiten; die NeuroFI-Systematik lebt von einem sauber kalibrierten Indikator und einer präzisen Testfrage.

Wann eine Verschlechterung medizinisch abgeklärt werden sollte

Neue oder deutliche neurologische Zeichen sind kein Trainingssignal.

Bitte nicht weiter provozierenPlötzlich auftretende Lähmung oder deutlicher Kraftverlust, neue Sprach- oder Sehstörungen, starke ungewohnte Kopfschmerzen, anhaltender heftiger Schwindel, Bewusstseinsstörungen, akuter Hörverlust, Gangunfähigkeit oder Beschwerden nach einem relevanten Trauma gehören medizinisch abgeklärt. Eine funktionelle Testung beginnt erst, wenn akute Risiken ausreichend eingeordnet sind.

NeuroFI und Neuroathletik in Vilshofen

Aus einer unspezifischen Reaktion wird eine präzise, überprüfbare Arbeitsfrage.

In meiner Praxis in Vilshofen an der Donau starte ich mit dem Problem, das im Alltag oder Sport tatsächlich verändert werden soll. Wir wählen einen sicheren Ausgangsmarker und prüfen wenige passende Reizfamilien. Ein positiver Re-Test kann direkt zu einem dosierten Trainingskandidaten führen. Ein reproduzierbar schlechter Re-Test wird dagegen nicht ignoriert, sondern neurofunktionell weiter differenziert.

In der NeuroFI wird die auffällige Verbindung über einen stabilen Indikatormuskel präzisiert, eine passende Lösung gesucht und integriert. Danach müssen der ursprüngliche Reiz und die reale Ausgangsfunktion erneut geprüft werden. So entsteht kein Standardprogramm, sondern ein nachvollziehbarer Weg vom konkreten Problem zur individuell passenden Integration und zum anschließenden Training.

Eine Übung macht deinen Ausgangstest immer wieder schlechter?Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch können wir klären, welche Funktion du verändern möchtest, was bereits untersucht wurde und ob ein neurofunktioneller Prüfweg zu deinem Anliegen passt.

Häufige Fragen zu schlechtem Re-Test, Neuroathletik und NeuroFI

Kurze Antworten auf die wichtigsten Anschlussfragen.

Was ist ein schlechter Re-Test in der Neuroathletik?Der zuvor festgelegte Marker wird nach einem definierten Reiz mess- oder spürbar schlechter: etwa weniger Beweglichkeit, geringere Stabilität, schlechtere Präzision oder stärkere Beschwerden. Die Reaktion wird zuerst unter identischen Bedingungen bestätigt.

Kann eine Neuroathletik-Übung Beschwerden verstärken?Ja, ein unpassender oder zu groß dosierter Reiz kann einen Marker vorübergehend verschlechtern. Dann wird die Übung gestoppt oder regressiert, statt die negative Reaktion als notwendiges Training zu interpretieren.

Bedeutet ein schlechter Re-Test, dass die Übung grundsätzlich falsch ist?Nein. Zunächst ist nur diese Variante in diesem Moment für diesen Marker ungünstig. Richtung, Seite, Tempo, Dosis und Ausgangsposition können die Reaktion verändern. Bestätigt sich das Muster, wird die Verbindung gezielt weiter geprüft.

Was macht NeuroFI nach einer negativen Reaktion?NeuroFI verbindet den präzisen Reiz mit einem stabilen Indikatormuskel. Bei reproduzierbarer unphysiologischer Inhibierung wird eine Lösung gesucht, die den Test normalisiert. Nach der Integration muss der ursprüngliche Reiz allein stark bleiben; anschließend folgt der Funktions-Re-Test.

Ist NeuroFI dasselbe wie Osteopathie?Nein. NeuroFI ist eine eigenständige neurofunktionelle Integrationsmethodik. Im veröffentlichten Fachartikel wird gezeigt, wie sie sich mit neuroathletischen und osteopathisch-manuellen Perspektiven ergänzen kann. Meine eigene Leistung in Vilshofen ist keine osteopathische Behandlung.

Wann wird aus einem positiven Reiz eine Übung?Wenn sich der relevante Output reproduzierbar verbessert, die Dosis verträglich ist und die Person den Reiz sicher ausführen kann. Danach werden Wiederholung, Verlauf und Transfer in Alltag oder Sport geprüft.

Fazit: Der schlechtere Re-Test ist nicht das Ende des Weges

Er zeigt, wo pauschales Weitertrainieren aufhört und präzise Differenzierung beginnt.

Neuroathletik und osteopathisch-manuelle Arbeit können sehr unterschiedliche Reize nutzen. Verbindend ist die Frage, wie sich eine vorher definierte Funktion danach verändert. Ein positiver Re-Test liefert einen Kandidaten, ein neutraler Re-Test führt zur Anpassung – und ein reproduzierbar schlechter Re-Test eröffnet einen gezielten Prüfpfad.

NeuroFI geht diesen Pfad weiter: stabiler Indikatormuskel, präziser Reiz, reproduzierbare Inhibierung, passende Lösung, Integration und identischer Re-Test. Erst danach wird geprüft, ob sich auch die reale Bewegung oder Beschwerde verändert. So wird aus „Diese Übung müsste eigentlich passen“ eine überprüfbare individuelle Entscheidung.

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Quellen und weiterführende Literatur

Fachveröffentlichung und Forschung zu sensorischer Gewichtung, Re-Test und motorischer Kontrolle.

Eckardt P, Both T: Neuroathletik und Neurofunktionelle Integration – Zwei Ansätze, die sich ideal miteinander kombinieren lassen. Osteopathie Welt, Ausgabe 03/26, S. 6–13. Erschienen in der Osteopathie Welt 03/26, mit freundlicher Genehmigung der Fulton Akademie.

Hwang S et al.: Dynamic Reweighting of Three Modalities for Sensor Fusion

Missen KJ et al.: Velocity Dependence of Sensory Reweighting in Human Balance Control

Sugiyama T, Liew SL: The Effects of Sensory Manipulations on Motor Behavior

Bialosky JE et al.: The Mechanisms of Manual Therapy in the Treatment of Musculoskeletal Pain

Bonafiglia JT et al.: Approaches Used to Estimate Interindividual Differences in Trainability